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今日もお散歩

連休最終日の今日も16:00にお散歩スタート肉球

2008.10.13 009
あっちに行こうか?やっぱりこっち?と優柔不断なさぶっち

2008.10.13 011
3日間おやつもいつもより少ないし、少しは体重落ちたかな?

いつも帰ってからパパといっしょにお庭でごろんごろんくつろいでからお家へ入ります。
3日間お疲れ様~~また今週末がんばろうね


jumee☆faceA6朝ごはん
焼き飯(ターキー180g、卵1個、ごはん120g、椎茸、もやし、ピーマン、キャベツ、小松菜、
オリーブオイル)、にんじん、パセリ、しょうが、発酵50種ブレンド


絵文字名を入力してくださいおやつ
姫鱈ジャーキー

jumee☆faceA6晩ごはん
ベニソン・鶏ナンコツ350g、水煮(じゃがいも、椎茸、もやし、ピーマン、小松菜)、キャベツ、
にんじん、大根、パセリ、わかめ、しょうが、黒ゴマ、フラックスシードオイル、発酵50種ブレンド





しかし、しかし、メタボの影は確実にしのび寄っていたのでした(注:ヒトに)
パパがGパンを買いに行くと言い出して、ショップに行ったのですが・・
いつものサイズでは合わない
ひとつ上のサイズでもウエストピチピチで余裕がない・・
焦っているパパがっくり
店員のお兄さんは「これは他のより同じサイズでも細めなんですよ」と苦しいフォロー
そのまた上のサイズでやっとジャストフィット汗;
ここのサイズでなんとか踏みとどまってほしいのですが。。。。

今日のランチは「珈琲美学」(沖浜店)
2008.10.13 006
昔から大好きなここの定番「海の子ピラフ」を食べました~
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